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01-11-2024 | Retiro de Mindfulness y reducción de estrés

01-11-2024 | Retiro de Mindfulness y reducción de estrés

1 al 3 de Noviembre de 2024 en Casa Rural Latoya | ALUENDA (Calatayud).
El objetivo de este retiro es tomar un respiro en la vida cotidiana y reconectar con la esencia interior, aprendiendo a cuidar y calmar el cuerpo, a través de: la atención plena, la práctica de ejercicios suaves y ejercicios de autoconocimiento.

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