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Nota Informativa Covid19

El pasado 15 de marzo se estableció el estado de alarma, por lo que se suspendió la docencia presencial.

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Retiro Yoga, mindfulness y Qi Gong

Retiro Yoga, mindfulness y Qi Gong

En este retiro nos centraremos en explorar la esfera de las potencialidades humanas para reforzar los recursos que tenemos dentro de nuestra personalidad específica y que a menudo pasan desapercibidas. Más información: asociacionagua@gmail.com, 645693949-976278414

Retiro de Mindfulness y compasión

🌅Si te encuentras alguno de estos síntomas: 🥵insomnio, nerviosismo, sensación de no llegar a nada, falta de ilusión, etc. Quizás necesites desconectar para ello te propongo 🤔un retiro en Semana Santa donde podrás volver a conectar contigo mismo y recuperar la confianza en ti 👏🏻.

Paseos, 👨🏻‍🦯 práctica de yoga 🧘🏻‍♂️, silencio  Mindfulness y una alimentación equilibrada 🥦🥕🍓 serán la base de estos días de Calma y Paz 🌄. 

Dirigido a todas las personas en general y en especial a docentes y sanitarios. 

976278414 y 645693949

Grupos de paseo gratuitos

Grupos de paseo gratuitos

🌞 Rompe tu rutina, paseando👩‍🦯 por los parques y zonas cercanas, 🌳🎄para ello no necesitas más que unas 👟 y un poco de animo ☺️, conseguirás aumentar tu resistencia, fortaleciendo el sistema inmunológico y la musculatura en general y mejorarás en alegría y bienestar. 

Para ello, solo tienes que llamar al 976278414 y 645693949 para inscribirse. 

➡️ Recuerda: Llevar mascarilla y mantener distancia.

👍🏻 Buen paseo.

PREVISIÓN HORARIOS ONLINE CURSO 2020-2021

  1. ALEMAN
    1. Lunes de 17 a 18,30h
    2. Lunes de 10 a 11,30h
  2. COACHING EN POSITIVO
    1. Martes de 18 a 19,30h
    2. Miércoles de 18 a 19,30h
  3. CRECIMIENTO INTERIOR
    1. Lunes de 17 a 18,30h
    2. Jueves de 12 a 13,30h
    3. Viernes de 9,30 a 11h
  4. DIBUJO Y PINTURA
    1. Martes de 11 a 13h
    2. Martes de 17 a 19h
    3. Miércoles de 18 a 20h
  5. ESPALDA SANA Y PILATES
    1. Lunes y miércoles de 9,30 a 10,30h
    2. Lunes y miércoles de 17 a 18h
    3. Martes y jueves de 11,30 a 12,30h
    4. Martes y jueves de 20,30 a 21,30h
    5. Viernes de 9,30 a 11h
  6. GUITARRA
    1. Lunes de 9,30 a 11h
    2. Martes de 18 a 19,30h
    3. Miércoles 11,30 a 13h
  7. INGLÉS I
    1. Lunes de 20 a 21,30h
    2. Miércoles de 15,30 a 17h
    3. Jueves de 9,30 a 11h
  8. INGLÉS II
    1. Martes de 20 a 21,30h
    2. Jueves de 15,30 a 17h
    3. Viernes de 9,30 a 11h
  9. MINDFULNESS Y TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
    1. Lunes y miércoles de 9,30 a 10,30h
    2. Lunes y miércoles de 19,00 a 20,00h
    3. Martes y jueves de 7,30 a 8,30h
    4. Martes y jueves de 19,30 a 20,30h
    5. Sábado 10 a 11,30h
  10. PIANO
    1. Lunes de 11,30 a 13h
    2. Miércoles de 9,30 a 11h
    3. Jueves de 18 a 19,30h
  11. TAICHI-CHIKUNG
    1. Lunes y miércoles de 11,30 a 12,30h
    2. Lunes y miércoles de 20 a 21h
    3. Martes y jueves de17 a 18h
  12. YOGA TERAPEÚTICO
    1. Lunes y miércoles de 7,30 a 8,30h
    2. Martes y jueves de 20,45 a 21,45h
    3. Martes y jueves de 10 a 11h
    4. Lunes y miércoles de 19 a 20h
  13. YOGA PILATES
    1. Sábado de 10 a 11,30h
CLASES ONLINE DE COACHING EN POSITIVO

CLASES ONLINE DE COACHING EN POSITIVO

TUS CLASES ON LINE CON CLAVES PARA SER MÁS FELICES, PSICOLOGÍA POSITIVA Y BIENESTAR EMOCIONAL. “Aprender a ser más felices”

¿Nos acompañas?

¿Sabías que la felicidad también se aprende? Aprender a ser felices requiere dos cosas: tener intención y un poquito de tiempo.  

Si repites los mismos patrones,  obtienes los mismos resultados.

Entonces, te preguntas: ¿por qué no obtengo lo que quiero? ¿Cómo podría mejorar para ser más feliz?

Vamos a aprender, pero también a “desaprender”, a cambiar el rumbo de nuestros pensamientos, a evolucionar y crecer emocionalmente.

Aquí vamos a entrenarnos a través de la psicología positiva, del coaching, y vamos a enseñarte a “fabricar” tu “píldora” de la felicidad. Nos vemos todos los jueves a las 19:00 h. cada tarde en la plataforma de ASOCIACIÓN A.G.U.A para aprender a ser más felices, con COACHING EN POSITIVO.

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